「歯列矯正を始めたいけれど、痛そうで不安……」と感じている方は少なくありません。
矯正治療では、歯を少しずつ動かすために装置を使用します。そのため、治療中に歯や周囲に違和感や痛みを感じることがあります。
ただし、痛みの感じ方には個人差があり、矯正治療中ずっと痛みが続くわけではありません。痛みが出やすいタイミングや原因を知っておけば、必要以上に不安になることを防げます。
この記事では、歯列矯正で痛みが出やすいタイミングや原因、痛みを和らげる方法、注意したい症状について詳しく解説します。
歯列矯正は本当に痛い？痛みの感じ方には個人差があります
歯列矯正では、歯に力を加えて少しずつ移動させていきます。 その過程で、歯や歯の周囲の組織に負担がかかるため、違和感や痛みを感じることがあります。
しかし、痛みの程度は人によって異なります。 同じ矯正装置を使用していても、「少し違和感がある程度」と感じる人もいれば、「噛むと痛い」と感じる人もいます。
矯正治療中の痛みは一時的なことが多い
矯正装置を装着した直後や調整を行った後などに痛みが出ることがありますが、時間の経過とともに落ち着いていくケースが一般的です。
痛みがあるからといって、必ずしも矯正治療がうまくいっていないというわけではありません。
痛みよりも「違和感」と感じる人もいる
矯正治療では、歯が押されるような感覚や、歯が浮いたような感覚などを覚えることがあります。
こうした感覚も矯正治療に伴う変化の一つです。 強い痛みがなくても、装置に慣れるまでは違和感を覚えることがあります。
POINT
矯正治療の痛みには個人差があります。 「痛い＝矯正できない」ということではありません。 痛みが心配な場合は、治療開始前に担当の歯科医師へ相談しておきましょう。
歯列矯正で痛みが出やすいタイミング
矯正治療中の痛みは、常に続くわけではありません。 特定のタイミングで痛みや違和感を感じることがあります。
① 矯正装置を初めて装着したとき
矯正治療を始めたばかりの時期は、歯にこれまでとは異なる力が加わるため、違和感や痛みを覚えることがあります。
② 矯正装置を調整した後
ワイヤー矯正などでは、治療の進行に合わせて装置を調整します。 調整後に歯が動くことで、痛みや噛みにくさを感じる場合があります。
③ 硬いものを噛んだとき
矯正装置によって歯が動いている時期には、硬いものを噛むことで歯に刺激が加わり、痛みを感じることがあります。
④ 装置が頬や舌に当たるとき
ワイヤーやブラケットなどが頬の内側や舌に触れることで、粘膜に違和感を覚えたり、擦れて痛みが生じたりすることがあります。
痛みが出る期間には個人差がある
痛みが出る期間や程度には個人差があります。 装置の種類や治療内容によっても異なるため、「何日で必ず痛みがなくなる」と一律に決めることはできません。
気になる痛みが長く続く場合や、痛みが強くなっている場合は、自己判断せず担当の歯科医院へ相談しましょう。
なぜ歯列矯正で痛みが出るの？主な原因を解説
歯を動かすための力が加わる
矯正治療では、歯に適切な力を加えて少しずつ位置を整えていきます。 この力によって歯の周囲の組織に変化が起こるため、痛みや違和感を感じることがあります。
歯が動くことで噛み合わせが一時的に変化する
治療中は歯が少しずつ移動するため、これまでとは噛み合わせの感覚が変わることがあります。
そのため、「歯が当たる感じが違う」「噛みにくい」と感じる場合があります。
矯正装置が口の粘膜に当たる
ワイヤー矯正では、ブラケットやワイヤーなどが頬の内側や唇、舌に触れることがあります。
特に装置を装着したばかりの時期は、口の中が装置に慣れていないため、擦れや違和感を感じやすいことがあります。
歯が動くことで噛むと痛くなることがある
矯正装置の調整後などは、歯が動いている影響で、普段は気にならない程度の刺激でも痛みを感じることがあります。
矯正治療中によくある感覚
- 歯が押されるような感じ
- 歯が浮いたような感じ
- 噛むと歯が痛い
- 装置が頬や唇に当たる
- 歯や歯ぐきに違和感がある
歯列矯正の痛みを和らげる方法
矯正治療中の痛みが気になる場合は、無理をせず、口の中への刺激を減らすことが大切です。
柔らかい食べ物を選ぶ
歯が痛むときは、硬いものや噛みごたえの強いものを避け、柔らかい食事を選ぶと負担を減らしやすくなります。
おかゆ、スープ、柔らかく煮た野菜、豆腐など、無理なく噛めるものを選ぶとよいでしょう。
大きな食べ物は小さく切る
食材を一口サイズにすることで、噛むときの負担を軽減しやすくなります。
矯正用ワックスを使用する
ワイヤーやブラケットが頬の内側などに当たって痛い場合は、歯科医院で案内された矯正用ワックスを使用できることがあります。
使用方法が分からない場合は、担当の歯科医師やスタッフに確認してください。
市販の鎮痛薬を使用する場合は注意する
痛みが強い場合には鎮痛薬を使用することも選択肢ですが、持病や服用中の薬がある場合などは注意が必要です。
使用する薬について不安がある場合は、歯科医師や薬剤師へ相談しましょう。
痛みを我慢しすぎないことも大切
「矯正治療だから痛いのは当然」と考えて、強い痛みを長期間我慢する必要はありません。 痛みが強い、悪化している、装置が外れているなどの場合は歯科医院へ相談しましょう。
矯正装置による痛み・口内炎への対処法
装置が頬の内側に当たる場合
ワイヤーやブラケットの一部が頬の内側に当たり、擦れる場合があります。 矯正用ワックスを使用することで、装置と粘膜の接触を減らせる場合があります。
ワイヤーが飛び出して痛い場合
ワイヤーの一部が外れたり、位置が変わったりして、頬や舌に当たる場合があります。
自分でワイヤーを無理に切ったり曲げたりするのではなく、まずは矯正歯科へ連絡し、対応方法を確認しましょう。
口内炎ができた場合
装置が粘膜に繰り返し当たることで、口内炎ができることがあります。 装置が当たっている場所を確認し、必要に応じて歯科医院で調整してもらいましょう。
こんな場合は歯科医院へ
- 装置が外れている
- ワイヤーが大きく飛び出している
- 強い痛みが続いている
- 頬や舌に傷ができている
- 歯ぐきが大きく腫れている
- 発熱などの全身症状がある
痛みが強いときに避けたいこと
無理に硬いものを噛む
歯が痛む時期に硬い食べ物を無理に噛むと、痛みが強くなる可能性があります。 一時的に柔らかい食事へ切り替えましょう。
装置を自分で調整する
ワイヤーやブラケットなどを自分で動かすことは避けましょう。 装置に問題がある場合は、矯正歯科へ相談してください。
強い痛みを長期間放置する
矯正治療では一時的な痛みが生じることがありますが、強い痛みが長く続く場合には、装置や歯の状態を確認する必要があります。
「矯正だから仕方ない」と自己判断せず、担当医へ相談することが大切です。
自己判断で治療を中断する
痛みが心配だからといって、自己判断で通院をやめたり装置の使用を中断したりするのは避けましょう。
痛みについて相談すれば、治療方法や装置の調整について検討してもらえる場合があります。
歯列矯正の痛みが心配な人が治療前に確認したいこと
矯正治療を始める前に、痛みについて具体的に質問しておくと安心です。
どのような矯正装置を使用するのか
ワイヤー矯正やマウスピース矯正など、矯正装置にはさまざまな種類があります。 治療方法によって、装置の特徴や感じる違和感なども異なります。
痛みが出た場合の連絡先を確認する
治療開始後に強い痛みや装置のトラブルが起こったとき、どこへ連絡すればよいかをあらかじめ確認しておくと安心です。
痛み以外のリスクについても説明を受ける
矯正治療では、痛みだけでなく、装置による口内炎、虫歯や歯周病のリスクなどについても理解しておくことが大切です。
治療前に確認しておきたいポイント
- 使用する矯正装置の種類
- 痛みが出やすいタイミング
- 痛みが出た場合の対処方法
- 装置にトラブルが起きた場合の連絡方法
- 治療期間や通院頻度
- 治療費や追加費用の有無
歯列矯正の痛みに関するよくある質問
Q. 歯列矯正はずっと痛いのでしょうか？
A. 常に痛みが続くわけではありません。 矯正装置を装着した直後や調整後など、歯が動くタイミングで痛みや違和感を感じることがあります。 痛みの程度や期間には個人差があります。
Q. 矯正装置をつけた直後はどんな痛みがありますか？
A. 歯が押されるような感覚や、噛んだときの痛み、歯が浮いたような違和感などを感じることがあります。 感じ方には個人差があります。
Q. 痛いときは食事をどうすればいいですか？
A. 痛みがあるときは、硬いものを避け、柔らかく食べやすいものを選ぶとよいでしょう。 食材を小さく切ることも、噛む負担を減らす方法の一つです。
Q. 矯正中にワイヤーが当たって痛い場合はどうすればいいですか？
A. 矯正用ワックスを使用できる場合があります。 ただし、ワイヤーが大きく外れている、強く粘膜に当たっているなどの場合は、自分で無理に調整せず、矯正歯科へ相談してください。
Q. 痛み止めを飲んでもいいですか？
A. 痛みが強い場合には鎮痛薬を使用することもありますが、持病や服用中の薬などによって注意が必要な場合があります。 使用する薬については、歯科医師や薬剤師に相談してください。
Q. 痛みが強ければ矯正治療をやめたほうがいいですか？
A. 自己判断で治療を中断するのではなく、まず担当の歯科医師へ相談しましょう。 痛みの原因を確認し、装置の調整などによって対応できる場合があります。
Q. 痛みが何日も続く場合はどうすればいいですか？
A. 痛みの程度や原因によって対応が異なります。 強い痛みが続く、痛みが悪化している、腫れや発熱などを伴う場合は、早めに治療を受けている歯科医院へ相談してください。
歯列矯正の痛みが不安なら、原因と対処法を知って無理なく治療を始めよう
歯列矯正では、歯を動かすための力が加わることで、痛みや違和感が生じることがあります。 特に、矯正装置を初めて装着したときや、装置を調整した後などは痛みを感じやすい傾向があります。
また、ワイヤーやブラケットが頬や舌に当たることで、擦れや口内炎などが生じることもあります。
痛みがある場合は、柔らかい食事を選ぶ、食材を小さく切る、矯正用ワックスを使用するなど、口の中への刺激を減らす方法があります。
一方で、強い痛みが続く、痛みが悪化している、歯ぐきが大きく腫れている、装置が外れているなどの場合は、自己判断せず歯科医院へ相談することが大切です。
矯正治療は、痛みへの不安だけで諦める必要はありません。 治療前に痛みが出る可能性や対処法について担当の歯科医師に確認し、自分に合った治療方法を検討しましょう。
「矯正は痛そう」と不安な方も、
まずは歯科医師に相談してみましょう。